एन एन एस कैडटों द्वारा किया गया योगाभ्यास

बैरिया | राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई, अमरनाथ मिश्र स्नातकोत्तर महाविद्यालय दूबे छपरा, बलिया द्वारा बुधवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया गया। सर्वप्रथम सभी स्वयंसेवियों, छात्र छात्राएं, शिक्षक और कर्मचारियों ने राष्ट्रगान का गायन किया।इसके बाद योगाभ्यास व प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। महाविद्यालय के भूगोल विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ सुनील कुमार ओझा ने सभी छात्र छात्राओं को शारीरिक योगाभ्यास कराया तथा योग पर अपने विचार प्रकट करते हुए कहा कि योग हमें शिक्षा के साथ ही संस्कारवान बनाता है ,इसलिए इसे सभी को करना चाहिए। राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी श्री संजय मिश्र ने कार्यक्रम का नेतृत्व करते हुआ सभी उपस्थितों को प्राणायाम यथा भस्त्रिका , कपालभाति, बाह्य प्राणायाम,अनुलोम/विलोम, भ्रामरी तथा ओंकार जप का अभ्यास कराया। साथ ही इन्होंने योग पर विचार रखते हुए महर्षि पतंजलि के अष्टांग योग पर प्रकाश डाला।इन्होंने कहा कि योग करने से हमारे मन ,मस्तिष्क और शरीर का संतुलित विकास होता है। योग हमारे उत्तम स्वास्थ्य का निःशुल्क और धर्मनिरपेक्ष उपाय है। अतः इसे सभी युवा अवश्य अपनाएं। इस कार्यक्रम में छात्र छात्राओं ने बढ़चढ़ कर भाग लिया। प्राचार्य प्रो गौरी शंकर द्विवेदी के आशीर्वचन से कार्यक्रम का समापन हुआ। इस अवसर पर डॉक्टर परमानंद पाण्डेय, शिवजी तिवारी, विजय यादव तथा रवींद्र ठाकुर इत्यादि उपस्थित रहे।